こんばんは~(^O^)/
昨日松山に野球の試合に行ってたんですがピッチャーをして右足
や右背筋が筋肉痛です(>_<)
やっぱり使う筋肉が違うんですね~(^_^;)
さて今日は藤岡さんに私の出した左ジャブを受け流して藤岡さん
がリターンジャブの左・その後に左・右・左と足を使う4発のコン
ビネーションを打つ練習をしました!
今までガードだけや私のジャブを止めて左を返す練習はしてたん
ですがその後の動きはまだでしたんで(^◇^)
結構パンチに気を使うと下半身がついてこず苦労してたようです
が最後には上手く出来てたので良かったです!(^_-)-☆
ボクシングは連続でコンビネーションを打ちますから一つのコン
ビネーションを打った後安心して止まってはダメですもんね~!
ドンドン練習してバリエーションのあるパンチをだして下さいね
(^_-)-☆
まずはジャブをガード!
その後にリターンジャブを返し!
キレイに右に続けてます!
この後また左を打って回ってましたね(^_-)-☆
昨日松山に野球の試合に行ってたんですがピッチャーをして右足
や右背筋が筋肉痛です(>_<)
やっぱり使う筋肉が違うんですね~(^_^;)
さて今日は藤岡さんに私の出した左ジャブを受け流して藤岡さん
がリターンジャブの左・その後に左・右・左と足を使う4発のコン
ビネーションを打つ練習をしました!
今までガードだけや私のジャブを止めて左を返す練習はしてたん
ですがその後の動きはまだでしたんで(^◇^)
結構パンチに気を使うと下半身がついてこず苦労してたようです
が最後には上手く出来てたので良かったです!(^_-)-☆
ボクシングは連続でコンビネーションを打ちますから一つのコン
ビネーションを打った後安心して止まってはダメですもんね~!
ドンドン練習してバリエーションのあるパンチをだして下さいね
(^_-)-☆
まずはジャブをガード!
その後にリターンジャブを返し!
キレイに右に続けてます!
この後また左を打って回ってましたね(^_-)-☆
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