体型!

こんばんは~(^O^)/

今日は雨酷いですね~ジムでも雨音凄かったです(^_^;)

さて、今日藤岡さんと体型の話をしてたんですが私昔?1年ほどま

えはメチャ体重が( ;´Д`)

ジムの会員さんには当時の写真見せてるんですが別人だそうです

・・・

当時体重が72~73kぐらいだったですからね(>_<)

で!ジムができる前が66kぐらいだったかな?

で!私も会員さんと一緒に練習さしてもらい夏頃には54.5kまで

体重が落ちたんです!現在は56kキープですけどね(^▽^)

しかし皆さんに現在と当時の写真見せたら別人!って(^_^;)

いや~本人には分からないものですね~当時私は少し太った?か

な!ってぐらいだったんですが・・・

やっぱり体型を維持するのは努力は必要なんですね(^_^;)

IMG_6263.png 現在の私です!(青グローブ)

昔の写真は本気で掲載無理です((((;゚Д゚)))))))

藤岡さんも現在体重はちょっとしか変わってないのにギュッと締

まったのか身体のラインが全然違ったらしいですね!特に腰周り

やウエストや足や二の腕が細くなったらしいです!o(^▽^)o

ほとんどのズボンがガバガバで緩くなって買い換えないと!と

かちょっと前に言ってましたね!!(◎_◎;)

やはり頑張ってる人にはいい結果が出るんですね(^_-)-☆

現在頑張ってる会員さんも早く理想に近づけるように一緒に頑張

りましょうね(=´∀`)人(´∀`=)

今日の練習風景!

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