こんばんは～(^O^)／
月曜日は身体重いですね～(-_-;)
って体重計ればリアルに太ってましたね(^_^;)
今週もダイエット頑張ります！！
そう言えば金曜日と今日は見学の方が来られてましたよ～今度体
験してみてくださいね(^_-)-☆
風邪でダウンしていた藤岡さん夫妻も元気になって今日は練習し
てました～治って良かったですね！僕のが移ってたらすいません
(^_^;)
あやちゃん、しほちゃんもボールの周りでシャドーボクシングで
す！中々頑張って左右楽しそうににステップしてましたよ～後半
は追いかけゴッコもしてましたが^_^;
藤岡さんと私も軽くマスボクシングで汗を流しました～最近藤岡
さんは運動不足らしく動画を撮ってみたんですがステップが重そ
うでしたね～ちょっと私と体重コントロールしましょうね!(^^)!
金曜、今日の練習風景！
月曜日は身体重いですね～(-_-;)
って体重計ればリアルに太ってましたね(^_^;)
今週もダイエット頑張ります！！
そう言えば金曜日と今日は見学の方が来られてましたよ～今度体
験してみてくださいね(^_-)-☆
風邪でダウンしていた藤岡さん夫妻も元気になって今日は練習し
てました～治って良かったですね！僕のが移ってたらすいません
(^_^;)
あやちゃん、しほちゃんもボールの周りでシャドーボクシングで
す！中々頑張って左右楽しそうににステップしてましたよ～後半
は追いかけゴッコもしてましたが^_^;
藤岡さんと私も軽くマスボクシングで汗を流しました～最近藤岡
さんは運動不足らしく動画を撮ってみたんですがステップが重そ
うでしたね～ちょっと私と体重コントロールしましょうね!(^^)!
金曜、今日の練習風景！
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