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ストレッチ！

こんにちは～(^O^)／

昨日は稲田君がストッレッチ大好きで練習後、皆さんでストレッ

チを時間かけて頑張ってましたね～!(^^)!

私も身体は硬い方なんで、やってみて痛い×2と連呼してました。

(^_^;)

柔らかい身体は怪我や脂肪がつきにくくなりますから、いい事な

んですけどね～！

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シホちゃん、アヤちゃんはリングにロープを張って遊びながらで

すが、ダッキング練習してました！これは、地味に足にくるんで

すよね～(^_^;)

一昨日ゆう君と私もしてたんですが、昨日私の足は重くて動きま

せんでした(~_~;)

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練習風景！

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