足!

こんばんは~(^O^)/

悠君とスパーをしてたんですが、まだまだ右足が使い切れてない

ですね~!

今日もスパー中メチャクチャ激を飛ばされながら、必死にくらい

ついてきてました!!

足が上手く出来てないと、その上にある上半身がブレてしまいパ

ンチの力が半減してしまいますからね~!

腕力で打つだけでは、中々倒せるパンチは打ちにくいですしね!

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藤岡さん、上沖さんも今は筋トレに励みまくりです~!

その他に縄跳びこれが苦手なようなんで、頑張りましょうね

!(^^)!

稲田君も膝が少し良くなってきたのが、足を使って汗いっぱいか

いてましたね~!

写真の背中見たら丸分かりですね。(^^)

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