久万ボクシングジム5年経ちましたー！(=ﾟωﾟ)ﾉ
皆さんに感謝です！＼(^o^)／

感謝という事で5月いっぱいは、

【運動日】 平日！月曜日～金曜日
【時間】 夕方18時30分～21時30分

までの間でしたら（私か居る時間なので）何度来て運動
されても無料です！
室内運動靴は持って来て下さいね(=ﾟωﾟ)ﾉ
身体を動かしながら夏に向けて、ストレス解消、肩こり
解消、ダイエット、筋トレ、強くなりたい！！など目的
で無理なく飽きないように運動しましょう(=ﾟωﾟ)ﾉ

体重落としたいけど動くの苦手な方とか居るとはおもい
ます^^;
でもパンチを出す練習は二の腕を引き締め、軽くでも足を
動かせば全身運動になります(=ﾟωﾟ)ﾉ
老若男女気にせず、日々の運動不足解消に役立ててくだ
さい＼(^o^)／
因みにウチの娘小学1年ですが遊びながらやってます笑
正直練習にはなってらないですが(⌒-⌒; )
楽しそうなんでオケーです(*^^*)

質問や聞きたいことありましたらメールやTELなとして
下さい(*^^*)

こんばんは＼(^o^)／

久しぶりにジムでの書いてみます笑

娘が小学1年になりボクシングをしだしましたー

と言っても遊びまくりです(;^_^A

ポーズだけは一丁前ですね(=ﾟωﾟ)ﾉ

久しぶりにリングで縄跳びの練習をしていたので

すが終わった瞬間からカッコウの遊び場になって

しまいましたが楽しそうなんでいいか（＾ν＾）

日曜日社会人合同練習しましたー(=ﾟωﾟ)ﾉ

いやー皆さん気合い入ってて熱がこもった練習が

出来ました！(￣ー￣)

息子も高校生のお兄さんに相手してもらいながら

頑張ってました笑

木透さんも色々な方と戦って勉強してましたね(￣ー￣)

今年、来年と全国大会が愛媛でありますから活躍

していたたきたいですね(^O^)

皆さんありがとうございました！