こんばんは～(^O^)／

お知らせ！3月31日夜7時からはスパーリングです！良かったら見

に来て下さいね！

今日は悠君、コウキ君、カズマ君、3人でサンドバック連打を3Ｒ

ほどして体力強化です！

30秒交代で連打・・・正直しんどいですよね～(^_^;)

子供達もしんどそうでしたが皆気合入れて頑張ってましたよ！

　　

　

そういえば、コウキ君の親指の足の皮が・・・

オーソドックスに構えてると、右の親指の皮が剥げるんですよね

～(^_^;)

これは、前進するときにどうしても蹴りこんで前に行くんで皆な

ることですよね～でも、キチンと蹴って動いてるからできるんで

すからキチンと動けてる証拠ですね(^_-)-☆



向井君は最近頑張りまくりですね！

正直私の相手もしてもらい助かってます！

体重減ったかな？色々ボクシングの動き悩んでるようだけど、

色々考えて、自分で研究するのもいい事ですから、頑張ってね！

　

藤岡さんもマスボクシングです～！

久しぶりだったんで大変そうでしたが、最近肩こってたんで丁度

良かったと。

来月からは少し多目にはなりますが頑張ってください！



高野さんも、フォームチェックです！だいぶ良くなって来てます

からこの調子でやっていきましょうね！

こんばんは～(^O^)／

まずは、お知らせです！

今月末の3月31日に松山ボクシングクラブさん、チョウノジムさ

ん、ＮＥＷボクシングジムさんとの合同スパーリングをいたしま

す！

5月の実業団大会の為の選手達のスパーリングです！

皆さん現役で気合の入った練習になると思いますので、ジムの方

その日は練習お休みの日ですが良かったら見に来て下さいね。

開始時間は19時予定です。私もボロボロになるとは思いますが

頑張ります(^_^;)

さて、今日も悠君は集中的に特訓です～！

具体的に練習内容も実践が多くなり厳しさも増してきてます！

ミットにしても私に振り回されたりして今は無茶苦茶大変ですが

悠君は物凄く頑張ってますね～！

今年から県外遠征の予定も入りますから気合入れて頑張ろうね

(^_-)-☆

　

向井君には私の練習を手伝っていただいて感謝です！

今日も4Ｒほど色々試しながら動いてました～！

本当に格闘技は勉強ばかりですね～(^_^;)

　

こんばんは～(^O^)／

最近急に暖かくなってきましたね～！

そのせいかここ2～3日異様に会員さんが多かったですね!(^^)!

体験の方も来てましたし、賑やかでいいですね～！

私も色々な方から教えていただきなんとか形にはなってきました

よ！(^O^)

桜ちゃんも構えからシャドーと少しずつは出来てきたんで6月の検

定までには頑張りたいですね！



コウキ君、カズマ君も今はフォームを、てってい的にやっており

ます！大分左が良くなってきてますから、もう少ししたら右のフ

ォームですね！



そう言えば今日は皆さんラダーに嵌ってました～！

5人ぐらいで7Ｒぐらいしてたような(@_@)

稲田君はその後外にでたら、身体から異様に蒸気が(^_^;)

　

悠君は9月頃？試合に向けて対策中です！

中々大変だけど、頑張ろうね！！！

　

この2人なにしてるんやろお～スクワット？？

　

こんばんは～(^O^)／

昨日はお知り合いの空手家さんとスパーリングをさせていただき

ました～！

はい！正直怖かったです(^_^;)

キックのカットの仕方は少しは練習してたんですがそれが本職さ

んに通用するのか不安でしたね(^_^;)

体重差とかもあり、転がされたりもしましたがなんとか、なりま

した～！



いちおダメなとこあります？っと聞いたんですが思ったより、マ

イナス点もあまり無かったようなんで良かったです!(^^)!

色々ガードの仕方や蹴り方を教わりながらパンチ主体でいけるよ

う練習していきたいと思います～！

ありがとうございましたm(__)m

　

　

こんばんは～(^O^)／

今日は松工での合同練習でした～！

ジムからも、悠君や藤岡さん、上沖さんと3人ほど行ってました！

中々悠君は同い年との練習が出来ませんから、こういう機会はあ

りがたいですね～！

次回の目標も出来ましたしそれに向けて練習あるのみです！

今度矢野ジムに練習行く予定も立ててますんで、頑張りましょう

ね(^_-)-☆

昨日は皆さんのご協力の下私の練習に稲田君と向井君と軽めに練

習させていただきました！

終わった後3人集まって、足が痛い×2と嘆いてました。(-_-;)

膝や太ももが軽く内出血とか。(^_^;)

話しながらこれもう打撲だよね～っと笑いながら話してました。

　

悠君は中々良くなってきましたね～！

ただ、まだまだガードが甘く今の倍は手数を増やして行きたいで

すから頑張っていきましょうね！

具体的な目標も出来ましたしそこに向けて気合です！

　

久しぶりに藤岡さんとマスをして動いて見ました！

今は仕事が忙しいとは思いますが頑張ってくださいね(^_-)-☆

私の足についてる物はスルーしてください（笑）

　

　

こんばんは～(^O^)／

足が痛いです(^_^;)

竹〇君がジムに遊びに上がって来てくれたんで、早速キックの練

習に付き合ってもらいました～！

竹〇君ライト級だけあって身長は170オバーでしんどかったです

がなんとか、頑張れました(>_<)

竹〇君もローキックでちょっと痛くなったとかいってましたね～

練習手伝ってくれてありがと(^O^)

　

さて、桜ちゃんも6月の検定試験受けるようなんで4月に選手登録

しなければ(@_@)

中学で部活もしながらボクシングもですから大変だと思いますが

頑張りましょうね(^_-)-☆



久々の登場の高野さんです～！

いい事があったらしく、ご機嫌でしたね～(^_-)-☆

どうやら、仕事の営業で1位になったとか！

おめでとうございます！！>^_^<

大変な仕事ですが頑張ってくださいね！(^_-)-☆

こんばんは～(^O^)／

今日は-5℃だったんですね～！道理で寒かったわけです・・

さて、コウキ君の練習を少し変えてやってみました～！

リズム中心での動きです。今までもリズムは刻んで動いてたんで

すが、よりリズム使って右は捨てパンチに使いリーチを生かして

左のです(^^

そして、相手が来たときは少し踏み込んでの左ストレートのカウ

ンターですね～！

この動きでやって見たら結構合ってるようなんで、この調子で上

手くいけたら幸いです!(^^)!



カズマ君はシャドーを見る限り出入りのボクシングが得意そうで

したね～！それとサウスポーなんで左ストレートが良い武器にな

りそうです。

ただ、時折目を瞑る癖があるようなんで、そこを直さないといけ

ませんね～(^_^;)

、

上沖さんがいつもルームランナーで3～5K走ってるんですが今日

10Kも走っておりました(@_@)

走るの得意なんですか？って聞いたらメチャクチャ苦手です！と

答えが^_^;

どうやら、ジムにきだして体力が付いてきたようで最近走るのが

楽しいらしいです～凄いですね(^_-)-☆

こんばんは～(^O^)／

昨日は待望の三坂道路のセレモニーでスタッフとしてお手伝いし

てきました～！

いや～第一トンネル距離が長かったですね～！

その後に橋が何個も(@_@)

そして、私は第二トンネル近くに居ました～!(^^)!

セレモニーは、3班に分けて1000人以上がまだ一般の車が走って

ない中のウオーキングです！

そして、その間にサイクリングと色々皆さん楽しんでましたね！

私はトンネル近くの橋で皆さんが身を乗り上げて危なくないよう

見ながら皆さんとお話して楽しく過さしていただき私も楽しかっ

たです(^_-)-☆

ウオーキングの中の人たちにチョコチョコ知り合いやジムの会員

さんも居て、楽しそうでした(^O^)

お昼は本部に戻り、そこに、久万高原町出身の藤岡広さんも、完

成のお祝いにと、いらしてくれてて、お話をしてくれてました～

（＾◇＾）

アナウンサーに作道泰子さんもきててキレイでしたね。（・3・

17日が開通式ですから、松山から久万間が30分で繋がるから楽し

みです！

　　

　

　

こんばんは～(^O^)／

悠君とスパーをしてたんですが、まだまだ右足が使い切れてない

ですね～！

今日もスパー中メチャクチャ激を飛ばされながら、必死にくらい

ついてきてました！！

足が上手く出来てないと、その上にある上半身がブレてしまいパ

ンチの力が半減してしまいますからね～！

腕力で打つだけでは、中々倒せるパンチは打ちにくいですしね！

　

藤岡さん、上沖さんも今は筋トレに励みまくりです～！

その他に縄跳びこれが苦手なようなんで、頑張りましょうね

!(^^)!

稲田君も膝が少し良くなってきたのが、足を使って汗いっぱいか

いてましたね～！

写真の背中見たら丸分かりですね。(^^)

　

.

こんばんは～(^O^)／

シホちゃん、アヤちゃんが縄跳びにはまって汗だくで飛んでまし

た～！

ツバメ返し？っていう飛びですかね～練習してて最初全然出来な

かったのに、帰る頃には完全マスターしててしかも早いとか。

私は実は縄跳び現役のころからあまり得意ではなかったので、や

ってみたら・・・オシリに当たってしまいました。。。一回も出

来ませんでした。( ；´Д｀) ＿|￣|○

　

さて、コウキ君、カズマ君も気合入れて練習です～！

コウキ君は、私と3Rほど動いてみたんですがやはりリーチがいい

ですね～！

ただ自分の距離が分からなく近づきすぎる事も度々(^_^;)

今は距離とまだ、右ストレートが苦手なようなんで、練習中で

す！でも、コウキ君は真面目に頑張ってますから、早くマスター

できたらいいですね。

努力は、自分を裏切りません！頑張れp(^_^)q

　

カズマ君はバランスがいいですね～！

ただ、パンチを打ったときに反対ガードが下がってしまい顎が上

がり気味なんで、その辺を中心に練習していきましょうね！癖に

なるとなかなか直りませんからね～((((；ﾟДﾟ)))))))

こんばんは～(^O^)／

最近暖かいので助かりますね～！

さて、悠君とのスパーです！最初に前回のビデオを確認しながら

実践中心でやってみました～！

踵が上がらない、重心が前に移動しすぎて、足が使えないなどを

一つ一つ説明しながら、スパー中も声を出して指摘していきまし

たよ～！

そのかいあって？か分りませんが全体に良くなってきましたね

～！その調子で頑張ってほしいですね(^_-)-☆

　

久しぶりに藤岡さんとマスをして動いてみました！

早速藤岡さんには10オンスのウイニングを使ってもらいました

よ！

やっぱり軽い軽いと喜んでましたね～！私は14オンスのソフトタ

イプのウイニングです(^_^;)

久しぶりにやったせいか若干身体が、ぶれてたようですがキッチ

リ3R頑張ってました。

終わった後は左ボディーを打つときの足が分からなくなってきた

と言う事でちょっとしたコツ？を教えてました～！上手く打てる

ようになって下さいね。(^_-)-☆