今年最後のスパー!

こんばんは~(^O^)/

昼間もジムが使えたらたらいいなと!要望があったので私は居な

いですが自主練習という形で13時から開ける様にしました!

それに伴い筋トレ器具やルームランナーやエアロバイクなどを使

えるお昼フリー会員などを作ってみました!因みに夜の会員さん

は昼から夜まで使ってもらってOKです!宜しくお願いいたしま

す。(^_-)-☆

さて、今日は今年最後の軽めですが稲田君と藤岡さんのスパーを

してみましたよ!

お互い中々練習の成果が出し切れなかったようでしたね~!

所々に良い動きはしてたんですが、あまりスパーはしてないので

少し硬いようでしたね(^_^;)

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相打ちです!お互い少し効いたかな?

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高野さんと私も軽めにやってみました!

大分パンチに切れが出てきてましたね~!(^^)!

連打が早くなってきてました!

体力の使い方がまだまだですが、上手く使えるようになれば物凄

く良い武器になると思いますね!(^_-)-☆

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