筋肉痛!

こんにちは~(^O^)/

一昨日野球に行ってたんですがメチャ肩が筋肉痛です(~_~;)

昨日の練習中も右ストレート打つと肩が・・・(・・;)

いや~やっぱり使う筋肉はちがうんですね~(^_^;)

さて昨日は早い時間から沢山会員さんきてましたね~

ジム自体狭いので練習する場所も大変でしたね(^_^;)

私も6人ほどミットを持ってたんですが終わりはフラフラでした

^_^;

昨日の練習風景!

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