こんにちは～(^O^)／
一昨日野球に行ってたんですがメチャ肩が筋肉痛です(~_~;)
昨日の練習中も右ストレート打つと肩が・・・(・・;)
いや～やっぱり使う筋肉はちがうんですね～(^_^;)
さて昨日は早い時間から沢山会員さんきてましたね～
ジム自体狭いので練習する場所も大変でしたね(^_^;)
私も6人ほどミットを持ってたんですが終わりはフラフラでした
^_^;
昨日の練習風景！
一昨日野球に行ってたんですがメチャ肩が筋肉痛です(~_~;)
昨日の練習中も右ストレート打つと肩が・・・(・・;)
いや～やっぱり使う筋肉はちがうんですね～(^_^;)
さて昨日は早い時間から沢山会員さんきてましたね～
ジム自体狭いので練習する場所も大変でしたね(^_^;)
私も6人ほどミットを持ってたんですが終わりはフラフラでした
^_^;
昨日の練習風景！
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