こんばんは～(^O^)／
娘も何とか退院してほっとしてます(^_-)-☆
皆さんご心配ありがとうございました(>_<)
さて最近スパーリングに明け暮れる向井君です～!(^^)!
いつも2Rほど軽めにお相手してるんですがまだまだ無駄な力が
入ってしまい体力の消費が激しいですね～(^_^;)
ま！相手も攻撃してくるんですから力入るのはしょうがないんで
すがもっと力抜く時は抜く！入れるときは入れる！と覚えていか
ないとですね～(^_^)
慣れてきたら大丈夫だとは思いますが！
体力自体もつけないといけませんからスパー終わった後はすぐに
フラフラになりながらもサンドバックを気合で叩いております！
その後にシャドーときっちりもう駄目～って言いながらも頑張っ
てましたよ！
最近は女性の皆さんにもミットを持ってもらいガード練習もして
おります(^o^)
皆さん最初は怖がってましたがすぐに慣れたようでこれは二の腕
に効くかも！とか言って楽しんでいましたよ～(^_-)-☆
娘も何とか退院してほっとしてます(^_-)-☆
皆さんご心配ありがとうございました(>_<)
さて最近スパーリングに明け暮れる向井君です～!(^^)!
いつも2Rほど軽めにお相手してるんですがまだまだ無駄な力が
入ってしまい体力の消費が激しいですね～(^_^;)
ま！相手も攻撃してくるんですから力入るのはしょうがないんで
すがもっと力抜く時は抜く！入れるときは入れる！と覚えていか
ないとですね～(^_^)
慣れてきたら大丈夫だとは思いますが！
体力自体もつけないといけませんからスパー終わった後はすぐに
フラフラになりながらもサンドバックを気合で叩いております！
その後にシャドーときっちりもう駄目～って言いながらも頑張っ
てましたよ！
最近は女性の皆さんにもミットを持ってもらいガード練習もして
おります(^o^)
皆さん最初は怖がってましたがすぐに慣れたようでこれは二の腕
に効くかも！とか言って楽しんでいましたよ～(^_-)-☆
| 17:08
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