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バーベル！

こんばんは～(^O^)／

今日も練習でジムの中は熱気で窓曇りまくりでした(^_^;)

皆さん頑張ってますね～！

土曜に私が持っているバーベルセットを倉庫から出してきてジム

に置いてみました～！

私が体重計で計ったら体重は現役のころまで落ちてるんですが体

脂肪が・・・

筋肉を増やして基礎代謝上げ体脂肪落とそうとおもい引っ張り出

してきたんですよ～(^_^;)

久しぶりのバーベルはきつかったです(-_-;)

藤岡さんもしたことないと言うことなんで挑戦していただきまし

た～これからも頑張ってくださいね(^O^)／

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