こんばんは～(^O^)／
今日も練習でジムの中は熱気で窓曇りまくりでした(^_^;)
皆さん頑張ってますね～！
土曜に私が持っているバーベルセットを倉庫から出してきてジム
に置いてみました～！
私が体重計で計ったら体重は現役のころまで落ちてるんですが体
脂肪が・・・
筋肉を増やして基礎代謝上げ体脂肪落とそうとおもい引っ張り出
してきたんですよ～(^_^;)
久しぶりのバーベルはきつかったです(-_-;)
藤岡さんもしたことないと言うことなんで挑戦していただきまし
た～これからも頑張ってくださいね(^O^)／
今日も練習でジムの中は熱気で窓曇りまくりでした(^_^;)
皆さん頑張ってますね～！
土曜に私が持っているバーベルセットを倉庫から出してきてジム
に置いてみました～！
私が体重計で計ったら体重は現役のころまで落ちてるんですが体
脂肪が・・・
筋肉を増やして基礎代謝上げ体脂肪落とそうとおもい引っ張り出
してきたんですよ～(^_^;)
久しぶりのバーベルはきつかったです(-_-;)
藤岡さんもしたことないと言うことなんで挑戦していただきまし
た～これからも頑張ってくださいね(^O^)／
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