ジム体験!

こんにちは(^O^)/

最近寒くなって来てジムの中暖房いれました!

寒くなると中々体験の方も減るのですが、今月

は、少し多かったようです^o^

冬は寒くなりますから身体を動かすと、身体の中

から暖めようと脂肪も燃えやすいと言ってますた

ね〜。

厚着も少しずつして体型も隠れてき、少しゆっくり

と、しがちになる今が大事なので皆さんボチボチ

身体暖めて絞っていきましょう(≧∇≦)