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体重！

こんばんは～(^O^)／

今日久しぶりに体重を量ったんですが1.5ｋぐらいいつもより増

えておりました(@_@)

多分先週末の暴飲暴食が原因ですね(^_^;)

私は結構肥りやすい感じなんで今週は気を引き締めて減らしたい

と思います！

やはりちょこちょこと体重は量ってないとだめですね～(^_^;)

因みに他の会員も体重がと言う人が居られたので一緒に今週頑張

りましょうと言いあいながら今日は頑張りました！(^O^)／

冬はどうしても夏より体型体重に甘くなってしまうので来年大変

になる前に少しづつやれば楽ですからね(^_-)-☆

今日の練習風景！

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